piątek, 27 lipca 2012

Zwolnij, są przecież wakacje.

" Nie możesz  zatrzymać się w ciągu dnia przynajmniej na piętnaście minut,
 rozejrzeć się wokół, spojrzeć na siebie, po prostu nic nie robić? "
                                                                                   Paulo Coelho

Zmęczeni ciągłą gonitwą, smutni, zestresowani, zdenerwowani, niekiedy  agresywni,
czy potrafimy wyłączyć się , oderwać od pracy, cieszyć się życiem,
znaleźć czas na relaks i wypoczynek?
Lato to czas wakacji, urlopu i wypoczynku.
Każdemu należy się chwila oddechu  od problemów codziennego życia.
Zatrzymaj się na chwilę i pomyśl o  granicach  wytrzymałości swojego organizmu..
Trzeba znaleźć czas na wypoczynek by w promieniach słonecznych,  naładować baterie na cały rok, by łatwiej było nam wrócić do pracy i codziennych obowiązków.
Korzystajmy z wolnego czasu pełnymi garściami. cieszmy się upalem i chłodem,
słońcem i deszczem.
Posłuchajmy szumu morza, szmeru potoku, wsłuchajmy się w ciszę z dala od zgiełku i hałasu cywilizacji.
Zachwyćmy się pięknem wschodu i zachodu słońca.
Uśmiechajmy się do wszystkiego co nas otacza:   do zielonych drzew, do pięknych kwiatów.
Dajmy sobie odrobinę luzu i bawmy się wesoło.
 Śmiech, śpiew, taniec i muzyka rozładuje wiele napięć i jest świetnym lekarstwem na stres,
 smutek, żal i zmęczenie.
Nie bójmy się okazywać swojej radości i czułości., bądźmy radośni i weseli.
Każdy z nas woli przebywać w towarzystwie ludzi pogodnych i wesołych,
 niż smętnych ponuraków.
By cieszyć się życiem potrzebny jest dystans i ustalenie właściwej skali ważności.
Każda minuta w życiu jest ważna, wyjątkowa, ulotna  i niepowtarzalna.
Pamiętajmy, że w życiu nic się nie powtarza.
 Korzystajmy z tego co oferuje nam życie i nauczmy się cieszyć tym co mamy.
 Niech mottem tego lata będzie radość i dobra zabawa.

 poodobne strony:
Zatrzymaj-się!-zwolnij-tempo

2 komentarze:

Bina! pisze...

zgadzam się! sama włączyłam tryb wakacyjny tydzień temu, chwilowo polega on na bezruchu i stagnacji, ale do tej pory byłam bardzo aktywna więc zasłużyłam na odpoczynek :) polecam cieszenie się wakacjami w dowolny sposób, byle z satysfakcją :)

margeta pisze...

Bina! Ładnie to ujęłaś, " cieszyć się w dowolny sposób, byle z satysfakcją :)". Zazwyczaj ci aktywni fizycznie chcą poleżeć, poczytać, natomiast pracujący umysłowo pragną ruchu. Korzystaj z urlopu i odpoczywaj! pozdrawiam :) baw się dobrze.