Zależności między pierwiastkami .
Makro i mikropierwiastki powinny występować w organizmie
w ściśle określonych zakresach stężeń .
Nieodpowiednie proporcje danych pierwiastków prowadzą do zaburzeń metabolicznych
wywołując przewlekłe choroby a nawet śmierć .
Aby wyzdrowieć należy jak najszybciej wyrównać równowagę pierwiastków .
Fizjologiczne procesy życiowe w organizmie zależą od składu i stężeń poszczególnych
pierwiastków chemicznych jak również od ich proporcji .
Niektóre z nich współpracują ze sobą , inne są konkurencyjne .
Zarówno niedobór jak i nadmiar któregoś pierwiastka wpływa na zmianę zawartości innych .
Wzajemne oddziaływanie występujące między biopierwiastkami jak i metalami toksycznymi ,
ma znaczący wpływ na ich przyswajalność w przewodzie pokarmowym oraz na wchłanianie komórkowe .
Zachowanie proporcji między pierwiastkami jest w wielu przypadkach ważniejsze od jego prawidłowego stężenia .
Ustalono że niedobór magnezu w organizmie ułatwia wchłanianie ołowiu, niedobór cynku
sprzyja wchłanianiu kadmu , natomiast nadmiar fosforanów utrudnia przyswajanie wapnia i magnezu .
Na przyswajalność poszczególnych biopierwiastków mają wpływ witaminy.
Wiele pierwiastków ma odpowiednie dla siebie witaminy, która ułatwią jego wchłanianie
i współdziała w biodostępności komórkowej .
Wchłanianie pierwiastków odbywa się przez skórę i układ oddechowy .
Organizm posiada mechanizmy obronne i stara się wydalić szkodliwe pierwiastki
z moczem i kałem o ile nie jest to zbyt duże skażenie środowiska toksynami.
W tym wypadku organizm ludzki nie ma mechanizmów obronnych, nie daje rady i reaguje chorobą .
Nieprawidłowe proporcje między pierwiastkami toksycznymi a pierwiastkami odżywczymi prowadzi do zaburzenia metabolizmu pierwiastków pożytecznych ,
prowadzi do zmniejszenia się ich zapasów w organizmie.
W procesach zachodzących w przyrodzie
biorą udział wszystkie pierwiastki , ale tylko niektóre z nich są niezbędne do życia
naszego organizmu , niektóre są tolerowane a inne są wręcz toksyczne .
To od pierwiastków zależy stan naszego zdrowia , rytm pracy serca, dobry nastrój i uroda .
Bardzo ważne są proporcje między pierwiastkami .
Stosunek wapnia do magnezu wpływa na stan napięcia mięśni .
Wapń i magnez są pierwiastkami biorącymi udział w reakcjach skurczu i rozkurczu mięśni
( Ca- skurcz, Mg-rozkurcz) .
Zachwianie proporcji oraz długotrwałe utrzymanie się niewłaściwej proporcji może
doprowadzić do szeregu zaburzeń , np. do trans mineralizacji wapnia , skurczu ,
a nawet zaburzeniami ze strony przewodu pokarmowego , wypłukiwania wapnia z organizmu
prowadząc do osteoporozy.
Bardzo ważne jest przyjmowanie jednocześnie wapnia z magnezem .
Najnowsze badania wykazują że uzupełnienie tylko jednego pierwiastka może przeciwdziałać drugiemu ,
ponieważ do prawidłowego wchłaniania potrzebne są wzajemnie oba pierwiastki.
Organizm który dostanie sam magnez , do prawidłowego przyswajania potrzebuje wapnia i pobiera
go z najbardziej słabego punktu , stąd też często( jeżeli przyjmujemy sam Mg) ,
mamy problemy z zębami (wypadają )lub kośćmi ( złamanie ).
Mój znajomy ( wiek 40 lat ) miał problemy z sercem . Lekarz zalecił mu magnez .
Po ok. 2-3 tygodniach zaczęły wypadać mu zęby . W rozmowie zasugerowałam,
żeby jak najszybciej zaczął przyjmować wapń .
W czasie wizyty lekarz potwierdził moją tezę, udając zdziwienie
-„ Jak to przyjmował pan sam magnez? Trzeba było połączyć z wapniem ! „
Szkoda że powiedział to po czasie , gdy pacjent stał w kolejce u dentysty.
Wysoki poziom Ca do Mg powoduje odkładanie się wapnia .
Dlatego tak ważna jest odpowiednia proporcja tych i innych pierwiastków .
Niewłaściwa proporcja między cynkiem a miedzią może wskazywać na zaburzenia hormonalne .
Cynk i miedź związane są biochemicznie z działaniem hormonów płciowych ( estrogenów i progesteronu).
Wysokie stężenie estrogenów i miedzi może spowodować kłopoty z miesiączką , wpływać
na powstanie zespołu napięcia przedmiesiączkowego i dolegliwości w okresie menopauzy .
Stężenie pierwiastków sodu i magnezu są ściśle związane z wartością ciśnienia krwi .
Kobalt współzawodniczy z żelazem o dostęp do osoczowych białek transportowych .
Nieprawidłowy stosunek tych pierwiastków wskazuje na skłonność do zaburzeń czynności tarczycy .
Wysoki słupek sodu świadczy o stanie zapalnym np. jelit.
Wzajemna proporcja wapnia do żelaza , podobnie jak proporcja żelaza do miedzi
obrazuje kierunek przemian żelaza w organizmie .
Stosunek sodu do potasu wskazuje aktywność kataboliczną, związaną z wydzielaniem
glikokortykoidów . Zwiększona zawartość glikokortykoidów wpływa na metabolizm białka ,
hamuje odporność komórkową i może prowadzić do wielu zaburzeń (m.in. do depresji).
Wzajemna proporcja wapnia do potasu wskazuje na zmniejszoną czynność tarczycy .
Proporcja wapnia do fosforu określa jaki typ przemian energetycznych dominuje w organizmie .
Ich wzajemny stosunek określa szybkość procesów energetycznych. Fosfor jest składnikiem związków
wysokoenergetycznych nośników energii. Wapń uczestniczy w przenoszeniu bodźców do układu nerwowego .
Właściwa proporcja miedzi do molibdenu ( pierwiastki antagonistyczne ) jest bardzo ważna ,
ponieważ niska wartość proporcji miedzi do molibdenu , nawet przy odpowiednim stężeniu miedzi
powoduje wtórny niedobór miedzi ( zaburzenie mechanizmów wchłaniania miedzi ).
Niewłaściwy stosunek żelaza do kobaltu wskazuje na skłonność do zaburzeń czynności tarczycy
( predysponuje do powstań wola ) i zakłóca pracę serca .
Wysokie stężenie potasu świadczy o stanie zakwaszenia organizmu .
Wysoki poziom miedzi - ( organizm nie wchłania manganu , chromu, żelaza )występują kłopoty z kręgosłupem , należy zwiększyć podawanie witaminy „C", „B „ .
Niski poziom manganu - kłopoty z kręgosłupem.
Mała ilość chromu oznacza że zły stan układu immunologicznego .
Poziom niklu świadczy o złym funkcjonowaniu wątroby .
Niski poziom niklu - wątroba nie metabolizuje tak jak potrzeba
Cynk ma wpływ na nasze trawienie i układ odpornościowy.
Mała ilość cynku powoduje złe trawienie .
Wysokie stężenie wapnia pojawia się gdy jest duże zakwaszenie organizmu .
Aluminium - niszczy kości i mózg
2 komentarze:
Witam
Super ale wartałoby podać odpowiedni stosunek tych nie popularnych jak molibden do miedzi ?
Cu/Zn to 1:8
Mg/Ca 1:2
Na/K 2:3
Ca:P 1:1
a reszta ?
Cud, że żyjemy...
Prześlij komentarz