wtorek, 22 lutego 2011

Gdy serce bije szybciej.

Serce rządzi się swoimi prawami,  zarówno w życiu codziennym jak i w fizjologii.

W warunkach prawidłowych serce kurczy się rytmicznie.  Prawidłowa częstość rytmu serca
waha się od 60- 80 uderzeń na minutę.Niekiedy jednak dochodzi do zakłóceń.
Przyspieszenie pracy serca ( do 120 uderzeń na minutę) następuje podczas wysiłku fizycznego,
w stanach emocji,  zdenerwowania  i podwyższonej temperatury.
Mogą zdarzyć się stany w których częstotliwość skurczów jest o wiele większa, dochodząca
do 200 lub więcej impulsów na minutę.  Jest to sytuacja patologiczna, zwana częstoskurczem .
Zaburzenia  rytmu serca wymagają szybkiej interwencji lekarza.
Zazwyczaj osoby cierpiące na nawracające zakłócenia rytmu mają zalecone zażywanie leków
chroniących  ich przed arytmią.
W sytuacji gdy nie mamy dostępu do leków , pomocne są pewne manewry.
Osoba  dotknięta zaburzeniem rytmu może wykonać tzw.  próbę Valsalvy.
Polega ona na nabraniu powietrza przy zatkaniu obustronnie skrzydełek nosa i wykonaniu
parcia jamy brzusznej ( analogicznie jak przy parciu na stolec).
Taki manewr wykonujemy siedząc , ponieważ zmiana rytmu z szybkiego na wolny,
może  spowodować zawroty głowy i ryzyko upadku.
Innym sposobem opanowania przykro odczuwalnej arytmii może być spowodowanie
kilkakrotnego kaszlu.
U osób ze schorzeniami sercowo-naczyniowymi pojawia się migotanie przedsionków,
jest to najczęstszy rodzaj arytmii. Częstość zachorowań  wzrasta z wiekiem, bardziej narażone są
osoby z chorobą wieńcową, wadą  serca, nadczynnością tarczycy i osoby otyłe.
Migotanie przedsionków jest jednym z groźniejszych zaburzeń rytmu serca,  ponieważ
w trakcie jego trwania może dojść do wytworzenia się skrzeplin w przedsionku serca,
które z krwią mogą dostać się do różnych narządów i doprowadzić do zamknięcia światła niektórych tętnic.
Występowanie migotania przedsionków  zwiększa aż pięciokrotnie ryzyko udaru mózgu o ciężkim przebiegu.
Zapobieganie udarom jest bardzo ważna , gdyż wiele osób po jego przebyciu
często pozostaje trwale  niepełnosprawna.
Chory z zaburzeniami rytmu koniecznie musi pozostać pod stałą kontrolą kardiologiczną
i w zależności od zaleceń przyjmować leki regulujące rytm serca, zapobiegającej powstawaniu skrzeplin.
By  wzmocnić serce i zapobiegać  arytmii ważna jest dieta bogata w minerały:  magnez, wapń, selen,
potas,   Omegę-3,   witaminę C, E, i PP.
 Bardzo ważna jest kontrola ilości potasu i witaminy K w organizmie ( zwłaszcza osób
przyjmujących leki odwadniające) i w miarę potrzeby wzbogacić dietę w odpowiednie składniki
lub przyjmować odpowiednie suplementy odżywcze .
Dbaj o swoje serce .

1 komentarz:

jadwiga pisze...

Tak, leki przeciw migotaniu, plus na rozrzedzenie krwi i potas, wody 1,5 - 2 litrów dziennie,i szybka pomoc w szpitalu w razie czego, nie czekam w ciągu godziny jestem w kardiologii, a przyczyna? banalna stress, im większy tym szybciej mam migotanie, pozdrawiam
j