Napój z werwą

Obecny szybki styl życia skłania nas do sięgania po zastrzyk  energii.
 Przestawiamy się na zdrową i ekologiczną  żywność, zmieniamy dietę.
.Stajemy się bardziej aktywni fizycznie, dbamy o swoje ciało i ducha.
Częściej też  dodajemy sobie energii. Sięgamy po napoje energetyzujące, napoje izotermiczne, które pomagają sprostać współczesnym wymogom aktywnego życia.
Głównym bodźcem konsumpcji napojów z werwą jest ich zdolność pobudzenia organizmu do zwiększonej aktywności fizycznej, bądź umysłowej, zwiększenie wytrzymałości,.Najczęściej sięgają po nie osoby mające problem z regeneracją swoich sił poprzez  sen i odpoczynek.
 Łatwy dostęp do  zakupu , można je kupić prawie wszędzie - w sklepach spożywczych, na stacjach benzynowych, w automatach.oraz  brak jakichkolwiek ograniczeń, sprzedaż nie jest uwarunkowana żadnymi przepisami.  powoduje że sięgamy po nie coraz częściej,coraz częściej piją je dzieci .
Chętnie są kupowane przez kierowców studentów, pracowników biurowych,osoby uprawiające sport, rowerzystów, licząc na poprawę koncentracji, samopoczucia, przyspieszenie metabolizmu, i zwiększenie aktywności fizycznej organizmu.
. 
Pobudzające działanie napojów energetyzujących wiąże się z zawartością kofeiny tauryny, oraz witamin z grupy B.
a) kofeina to środek psychoaktywny z grupy stymulatorów, jej zadaniem jest poprawienie czasu reakcji czujności i koncentracji, zmniejsza uczucie zmęczenia , pobudza spalanie tłuszczu.
 b) tauryna to aminokwas występujący naturalnie w organizmie ludzkim, jednak pod wpływem dużego stresu lub wysiłku, znaczne ilości tauryny są usuwane z organizmu i nie jest on w stanie szybko odtworzyć szybko wystarczającej ilości. Tauryna pomaga transportować kreatynę do mięśni, by spowodować ich bardziej efektywne wykorzystanie i przyspiesza regenerację mięśni po wysiłku a także pomaga w nauce.
c)  witaminy z grupy B. pozytywnie wpływają na fizyczną i umysłową aktywność człowieka
Deficyt tych witamin może powodować uczucie osłabienia, zmęczenie, zaburzenie koncentracji i pamięci,pogorszenie się samopoczucia i obniżenia procesów myślowych .
W napojach tych mogą występować inne składniki np.
glukuronolakton  - węglowodan wspomagający wydalanie produktów przemiany materii, usuwa toksyny,
 inozytol poprawia samopoczucie i obniża ciśnienie krwi., 
ekstrakt guarany podobnie jak kawa pobudza organizm, ale jego działanie utrzymuje się ok. 6 godz.

 Napoje izotermiczne pomagają osobie uprawiającej sport uzupełnić witaminy, minerały, oraz węglowodany, szybko gaszą pragnienie.Podstawowym ich zadaniem jest wyrównanie poziomu  wody i elektrolitów wydalonych podczas wysiłku.W skład wchodzą aminokwasy, składniki mineralne:sód, potas, magnez, wapń. W przeciwieństwie do napojów energetyzujących napoje izotermiczne zawierają niewielkie ilości  cukru, pozwalając utrzymać odpowiedni poziom cukru,opóźniając objawy zmęczenia.
W żadnym przypadku napojów  dających powera  niewolno łączyć z alkoholem.
 Napoje te połączone z alkoholem  mogą doprowadzić do zawału lub wylewu.
Zanim sięgniesz po napój dający ci uczucie zwiększonej aktywności pomyśl
 czy napewno jest ci koniecznie potrzebny.
A może w pożywieniu dostarczysz potrzebnych witamin i minerałów?
Pamiętaj że po wypiciu napoju z werwą organizm jest gotowy do wysiłku.
 Takie napoje wcale nie są bezpieczne, podnoszą tętno i ciśnienie krwi,
przyspieszają akcję serca, powodują nadpobudliwość i kłopoty z koncentracją.