Miłość a zdrowie .

  „ Najpewniejszym  sposobem  by  czuć  się  szczęśliwym  ,
 to  sprawić  by  ktoś  inny  był  szczęśliwy ."
      
       W  każdym  z  nas  drzemie  potrzeba  miłości,  akceptacji,
 poczucia  bezpieczeństwa , bliskości z partnerem, więzi.
Nieodłącznym  elementem  miłości  jest  seks . To  właśnie  zbliżenie  seksualne   służy  ludziom
 do  wyrażania  zainteresowania  drugą  osobą, dowodzi   o   swej  miłości  i  pożądaniu .
 Nawet  najbardziej  intelektualny  związek  nie  może  przetrwać  bez  seksu,
 i  dobrze, bo  jest  on  nie  tylko  przyjemnością , ale  również  pozytywnie  wpływa  na  nasze  zdrowie  .
Jak  dowodzą  badania  seks  jest  zdrowy  zarówno  dla  ciała jak  i  ducha .

      Kochaj się na zdrowie

 Poznaj  więc  powody  dla  których  warto  się  kochać  .

                         1. Wyszczupla

Stosowanie  diet  i  uprawianie  sportu  jest trudne ,   kosztowne  i  męczące  .
Znajdź  przyjemniejszy  sposób.     Czy  wiesz że  długi  namiętny  stosunek  to  utrata
  ok.  800 kalorii  a  szybkie  zbliżenie  to  utrata  100  kalorii.
( Ok  400 kalorii spalamy   podczas 15 minut gry w tenisa .)
Poza tym wprowadza w dobry nastrój i dlatego rzadziej sięgamy  po słodycze by się pocieszyć.

                          2 .    Ujędrnia  skórę  i  wygładza  zmarszczki .

  Podczas  miłosnych  igraszek   pracują  wszystkie  mięśnie,  twarzy  również,
dzięki  takiej  gimnastyce    zmarszczki  wygładzają  się .  Natomiast  dotyk,  pocałunki ,
 działają  jak  masaż  i  uelastyczniają  naszą  skórę. Cera staje się gładka i promienna.


                         3 . Poprawia  stan  skóry  włosów  i  paznokci
 

Ponieważ   zwiększa  wydzielanie kobiecych  hormonów (estrogenów  ) ,
wzmacniając przez  to   paznokcie   i  włosy .
Gdy się kochamy krew krąży szybciej i rozszerzają się naczynka krwionośne,
dostarczając więcej tlenu i składników odżywczych włosom, paznokciom i skórze.

                        4 .  Wzmacnia  układ  immunologiczny .

 Zostają  pobudzone  do  pracy  nadnercza  .
 Gruczoły  te  produkują  hormony   hamujące  procesy  zapalne  i  alergiczne
.Podczas  stosunku  wzrasta  liczba  leukocytów  ( białych  krwinek  )  które  zwalczają
  istniejące    infekcje .

                        5 .   Pobudza  do   działania   

  To  hormony  powstające  w  nadnerczach przygotowują  cię  na spotkanie niebezpieczeństw
 I  podejmowania  odpowiednich  decyzji .
 Po  udanym  seksie  łatwiej    rozwiązać  trudne  problemy .
 Poza tym zwiększa koncentracją, ułatwia zapamiętywanie, zwiększa tempo uczenia się
i szybkość reakcji, a to za sprawą  szybciej płynącej krwi i lepiej dotlenionego mózgu.

                       6 .  Poprawia  nastrój 
                                               i  usuwa  ból 
 Podczas  orgazmu  wytwarza  się   endorfina (  wprowadza  w  dobry  nastrój ) 
 i  serotonina (hormon  szczęścia  )
Hormony  te  sprawiają   że  jesteś  pozytywnie  nastawiona   do  życia  .
 Ludzie  szczęśliwi  są  dobrzy .
 Wydzielające się substancje : endorfina   i  adrenalina   powodują ,  że  ból  zostaje  złagodzony .

                     7 .   Leczy   bezsenność

  Poranny  pobudza  do  działania  ,  natomiast  wieczorny
  usuwa  napięcie nagromadzone  w  ciągu  całego  dnia .
 Daje  uczucie  rozluźnienia   i  odprężenia .

                     8 .   Odmładza    całe  ciało

Szybciej krążąca krew doskonale odżywia cały organizm.
 Hormony   wydzielane  w  czasie   zbliżenia   hamują   proces  starzenia  .
Gimnastykując  się  pobudzasz  serce  do   intensywnego  wysiłku  . 
 No  i  oczywiście  mając  partnera  na  którym  ci  zależy ,
 bardziej  dbasz  o  swój  wygląd .

                       9 .   Dodaje  pewności  siebie  i   uwalnia  od   lęków

  Otrzymując  codziennie  porcję  czułości,  stajesz  się  pewniejsza  siebie,  radosna, otwarta  
  i  optymistycznie  nastawiona  do  życia  .
Wiedząc,  że  możesz  liczyć   na  partnera , masz  poczucie  pewności  i  bezpieczeństwa .

                     10 . Umacnia  związek


Seks  to  nie  tylko   zaspokojenie  potrzeb  cielesnych  ale  również  duchowych .
  Chcesz  być  jak  najbliżej  osoby , której  ufasz  i  okazujesz to  zaufanie .
Im  częściej  się  kochacie ,   tym bardziej  za  sobą  tęsknicie   i  bardziej  się  potrzebujecie .
 
                         11.Rehabilituje po zawale 

Naukowcy udowodnili, że zbliżenie ze stała partnerką w atmosferze miłości i zrozumienia
to znakomity element programu rehabilitacji fizycznej po zawale.


                         12 . Wydłuża życie

 Dzięki udanemu związkowi seksualnemu i satysfakcji ze współżycia ze stałym partnerem
można żyć o 10 lat dłużej. Podczas stosunku tkanki są lepiej odżywione a także zwiększa się
ilość tzw. hormonu długowieczności (DHEA) 
                        



    " Miłość   jest  jak woda  morska                                       
          im  więcej  jej  pijesz
             tym  bardziej  jesteś  spragniony "