INSTANT
Żyjemy coraz szybciej , w biegu za karierą , za pieniędzmi jak w wyścigu .
Nawet dzieci żyją w stresie i pośpiechu .
Czasami warto zwolnić a nawet przystanąć . Zatrzymać się , spojrzeć w środek róży.
Wszędzie szukamy oszczędności czasu: szybkie samochody , kuchenki mikrofalowe,
zamki błyskawiczne, gotowe dania fast food, szybkie wyszukiwarki, procesory,
nawet kawa instant. Ale czy wykorzystujemy ten zaoszczędzony czas?
Nasz mózg nie radzi sobie z informacjami podawanymi w zawrotnym tempie.
Nie zapamiętuje ich i nie przetwarza. W tym pędzie zatracamy inteligencję,
zdolność myślenia, trzeźwość oceniania sytuacji .
Jesteśmy zaganiani ,rozdrażnieni, skłonni do irytacji, do kłótni .
Stałe napięcie , stres , powoduje spustoszenie w naszej psychice.
Ogarnia nas zniechęcenie , depresja, zmniejsza się nasza odporność.
Żyjemy w ciągłym biegu. W tym biegu trudno nam zbudować głębokie relację z innymi.
Miłość, przyjaźń i rodzinę zsuwamy na dalszy plan .
Nie potrafimy cieszyć się drobnostkami , dostrzec piękna .
Tracimy ulotne chwile, magię seksu. Szybka kulminacja - szybkie rozładowanie .
To tak jakbyśmy zamiast oglądać mecz sprawdzili jego wynik .
Jemy na stojąco, połykamy w pośpiechu, nie przeżuwając,
gotowe,sztucznie polepszone dania . Połykając szybko tracimy smak potraw i składniki odżywcze,
których popędzany organizm nie nadąży przyswoić .
Posiłek to nie tylko zaspokajanie głodu - to również przyjemność .
Koniecznie zmień sposób odżywiania- jedz wolno, w spokoju, dobrze przeżuwając
Zachowaj dystans do świata .
Nie traktuj siebie zbyt poważnie,
Naucz się śmiać.
Ciesz się drobnostkami.
Doceniaj to co masz.
Rezygnuj z rzeczy bez których możesz się obejść , jeśli zdobycie ich wymaga wyrzeczeń .
Nie wszystko musimy mieć natychmiast, wkładając więcej wysiłku
i czasu bardziej docenimy osiągnięty cel .
Szczęściem jest robić to co się lubi .
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz