Noworoczne postanowienia.

 Wytrwać w podjętym postanowieniu.
W dzisiejszym dniu  podejmujemy decyzje zmian w naszym życiu,
każdy z nas chce być lepszy, chce coś poprawić w  swoim życiu..
Może postanowienia będą dotyczyły finansów a może zdrowia?
Na co Ty się zdecydujesz?
 Zmiana stylu życie , dbanie o sylwetkę, zdrowe odżywianie,
ruch na świeżym powietrzu, uprawianie ulubionej dyscypliny sportu
a może walka z nałogiem?
Jeśli chcesz by podjęta decyzja była dotrzymana to musisz codziennie
pamiętać o postanowieniu i systematycznie wykonywać to zadanie .
Bardzo wiele zależy już na samym początku.
Nie mogą to być pobożne życzenia , czy zachcianki.
 To musi być nasza decyzja, wyraźnie, zwięźle  sprecyzowana ,
na której nam naprawdę zależy i będzie na miarę naszych możliwości.
Nie szukajmy  wymówek by ją zrealizować( zła pogoda, stres czy  film nie może nas zatrzymać )
Nasze postanowienie powinno brzmieć
 np.   " Rzucę palenie!"
 lub   " Zrobię wszystko, by codziennie pobiegać."
Nie może być sprecyzowane  "Chcę rzucić palenie"
 lub co gorsze " Nie będę palił"
Nasza podświadomość nie słyszy wyrazu    "NIE",
więc codziennie wmawiamy sobie przeciwieństwo naszej decyzji.
 Ważna jest też motywacja , dlaczego to robimy.
  Życzę wszystkim wytrwania w podjętej decyzji i satysfakcji w czasie jej spełniania.

 Moje postanowienie  na pewno nie będzie dotyczyło rzucania palenia,
 ponieważ od ponad  20 lat nie palę. Rzuciłam palenie dzięki synowi - 1  czerwca na Dzień Dziecka.
 Tomku dziękuję Ci za motywację .